2014-03-03から1日間の記事一覧

痩せること ?辛い経験

時間を費やして脂肪を減らしていく永久ダイエットには障害になるので全て忘れてください。甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおなかのたるみにもうひとつ段が増えるうとましい「別の段腹」が派生するのみです。ほっそりして…