2019-07-05から1日間の記事一覧

太ってリバウンド中

減量と食べないことは同じこと。やせたければ運動。ダイエットは辛いはず。こういったことは目の前に突きつけられた体重をほんの一瞬低下させるだけです。自分では知らない骨格の偏りや代謝の衰退が、密かな肥満や老化の理由になっています。スリムな体型を…