2019-03-11から1日間の記事一覧

ダイエット失敗面白い

スポーツクラブの指導者として美しく健康な体を両方とも備えた全く無理のないダイエットをアドバイスしてきた私が、ぱっと見は遠回りなようで一番近道な、簡単なダイエットの王道を簡単な言葉で解きほぐします。拒食症という病気は、「スリムな体型になりた…