ダイエットします・・・

日々の日記です

2018-06-12から1日間の記事一覧

辛いダイエット 良い経験です

減量は食べないことと等しい。 ある程度知られているスポーツクラブインストラクターとしてはつらつとして美しい体を両方とも備えたダイエット、食餌療法を指導してきた彼女が、ある意味遠回りなようで実際は一番近道な、簡単なダイエットの王道を簡単なやり…