ダイエットします・・・

日々の日記です

2018-05-22から1日間の記事一覧

おススメのダイエット 面白い

多く噛んで賞味することも大切なことだといえます。 甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおなかのたるみにもうひとつ段が増えるうとましい「別の段腹」が派生するのみです。 和食、洋食、中華など、食事のタイプを変化させてい…