ダイエットします・・・

日々の日記です

2017-09-12から1日間の記事一覧

リバウンドとは 良い経験です

確かにダイエット効果が大きく上がるのは、納豆2箱がキーワードです。2パックを全部一度に食すのは辛いものなので1食につき1パックずつ口にするようにすると問題なく食べられます。 甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおな…