ダイエットします・・・

日々の日記です

2017-09-07から1日間の記事一覧

リバウンドとは ?辛い経験

甘いものは別腹という発想はカロリーオーバーする悪因です。 成果の上がるダイエットは今までの知識だけではできないでしょう。情熱は短い間に減じてしまう。自らの心をいつも前向きに維持できれば、楽しんで日常生活の1つに加えることができるでしょう。 …