2017-08-09から1日間の記事一覧

ダイエット面白かったよ

減量と食べないことは同じこと。やせたければ運動。ダイエットは辛いはず。こういったことは目の前に突きつけられた体重をほんの一瞬低下させるだけです。甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおなかのたるみにもうひとつ段が増…