ダイエットします・・・

日々の日記です

2017-05-09から1日間の記事一覧

痩せること リバウンド中

減量は食べないことと等しい。 成果の上がるダイエットは今までの知識だけではできないでしょう。情熱は短い間に減じてしまう。自らの心をいつも前向きに維持できれば、楽しんで日常生活の1つに加えることができるでしょう。 一般的な断食では食事は全く口…