ダイエットします・・・

日々の日記です

2017-04-15から1日間の記事一覧

おススメのダイエット ?辛い経験

ほんとうは芳しくないと見られる不健全な考え違いのダイエット法の中には、減量しないだけでなく健全な体に有害なものもあります。 甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおなかのたるみにもうひとつ段が増えるうとましい「別の段…