ダイエットします・・・

日々の日記です

2016-08-24から1日間の記事一覧

太って 良い経験です

甘いものは別腹という発想はカロリーオーバーする悪因です。 甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおなかのたるみにもうひとつ段が増えるうとましい「別の段腹」が派生するのみです。 無理のないダイエットと健康づくりのための…