ダイエットします・・・

日々の日記です

2016-06-13から1日間の記事一覧

辛いダイエット 面白かったよ

確かにダイエット効果が大きく上がるのは、納豆2箱がキーワードです。2パックを全部一度に食すのは辛いものなので1食につき1パックずつ口にするようにすると問題なく食べられます。 ある程度知られているスポーツクラブインストラクターとしてはつらつと…