ダイエットします・・・

日々の日記です

2016-02-18から1日間の記事一覧

おススメのダイエット ?辛い経験

炭水化物ダイエットは、摂取カロリーを減少させずに糖質の方の量を少なくしていく手法です。炭水化物が多い種類の食品を抜かして肉や魚といったたんぱく質をより多く食べるというものです。 話題の腸洗浄をしたことのある人は知り合いにいますか?便秘はして…