ダイエットします・・・

日々の日記です

2016-02-10から1日間の記事一覧

ダイエット 嬉しい限りです

飲食物の量はさほど多くないのに、多くのダイエット計画を実行してみてもさほど効果がない。そんなようなこと体験していませんか。何よりも必要なエネルギー量を数字で出してみましょう。 あまり効き目がないと言われているあまりにも不健全な危険なダイエッ…