2016-01-16から1日間の記事一覧

簡単なダイエット良い経験です

確かにダイエット効果が大きく上がるのは、納豆２箱がキーワードです。２パックを全部一度に食すのは辛いものなので１食につき１パックずつ口にするようにすると問題なく食べられます。病的に強引に痩せるのが嫌だと思う場合は、無茶苦茶な食制限はしないこ…