ダイエットします・・・

日々の日記です

2015-10-19から1日間の記事一覧

簡単なダイエット リバウンド中

確かにダイエット効果が大きく上がるのは、納豆2箱がキーワードです。2パックを全部一度に食すのは辛いものなので1食につき1パックずつ口にするようにすると問題なく食べられます。 病的に強引に痩せるのが嫌だと思う場合は、無茶苦茶な食制限はしないこ…