2015-08-10から1日間の記事一覧

面白いダイエットリバウンド中

甘いものは別腹という発想はカロリーオーバーする悪因です。効果のあるダイエットの1つの実例として全てのカロリーの制御、口にした成分の制御、誰もが持つ食欲中枢の制約をすること、という方式が列挙できる。一般的な断食では食事は全く口にしないが少量…