2015-08-01から1日間の記事一覧

有名なダイエットリバウンド中

スポーツクラブの指導者として美しく健康な体を両方とも備えた全く無理のないダイエットをアドバイスしてきた私が、ぱっと見は遠回りなようで一番近道な、簡単なダイエットの王道を簡単な言葉で解きほぐします。効果のあるダイエットの1つの実例として全て…