ダイエットします・・・

日々の日記です

2015-05-06から1日間の記事一覧

太って 良い経験です

減量は食べないことと等しい。 甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおなかのたるみにもうひとつ段が増えるうとましい「別の段腹」が派生するのみです。 「ドローイング・ダイエット」というものをやってみませんか?呼吸法を使…