ダイエットします・・・

日々の日記です

2015-04-12から1日間の記事一覧

様々なダイエット リバウンド中

痩せることは運動とワンペア。ダイエットすることはツライ。このような考えは現在の体重をまったく一時的に下げるだけ。 甘いものは別腹という考えはカロリー超過の元凶です。既に存在するおなかのたるみにもうひとつ段が増えるうとましい「別の段腹」が派生…