ダイエットします・・・

日々の日記です

2015-03-15から1日間の記事一覧

辛いダイエット 嬉しい限りです

甘いものは別腹という発想はカロリーオーバーする悪因です。 ある程度知られているスポーツクラブインストラクターとしてはつらつとして美しい体を両方とも備えたダイエット、食餌療法を指導してきた彼女が、ある意味遠回りなようで実際は一番近道な、簡単な…