ダイエットします・・・

日々の日記です

2014-05-19から1日間の記事一覧

様々なダイエット がっかりしました

確かにダイエット効果が大きく上がるのは、納豆2箱がキーワードです。2パックを全部一度に食すのは辛いものなので1食につき1パックずつ口にするようにすると問題なく食べられます。 効果のあるダイエットの1つの実例として全てのカロリーの制御、口にし…